健康診断・インボディ

今年もインボディ測定を実施いたしました！

「インボディ測定」とは体重・筋肉量・体脂肪量などを測定し、
インストラクターの方に筋肉が不足している箇所を教えてもらい
自分に合った運動内容をアドバイスしていただきます。

皆さん、去年と比べて良い測定結果が出ましたか(^^)
また来年のインボディ測定に備え、適度な運動で体を鍛えましょう！！